【健身乾貨】節後瘦身指南~瞭解一下



胖的原因:飲食失調,病理性激素,產後激素,遺傳基因性-想瘦身的原因:為了自律;為了迎合別人的審美(不容易堅持);為了生存壓力。大坑: 掌握原理之後具體怎麼去 … .

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